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2021欧洲杯赛事竞猜|女性远离乳腺炎 六大原则需谨记

 


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本文摘要:1.哺乳后不得清除乳头。

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1.哺乳后不得清除乳头。乳头破裂时,不应立即化疗,注意婴儿口腔卫生,立即化疗口腔炎症。

2.防止乳汁堆积,防止乳头损伤,保持洗手。乳头内陷者可以经常挤剪刀、哥特人矫正。3.教你定点哺乳,不想宝宝不含乳头睡觉的好哺乳习惯。每次哺乳都不能吸入牛奶。

如果有淤积,可以利用吸奶器和美容来排出牛奶。4.少吃刺激性食物,如葱、姜、蒜等。中医指出,急性乳腺炎是由内有热、热毒结引起的。

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因此,在饮食中不要吃热性食物,以免火伤。5.哺乳期间不要保持乳头洗手,每次哺乳结束都要抽出乳汁。如果没有空吸或牛奶膨胀感,不要用手挤压或用吸奶器排出。

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乳汁淤积是引起乳腺炎的最重要因素,必须保持乳汁畅通。6.经常做自我美容比较好。

产妇要教会自我美容乳房的习惯。方法:用热毛巾支撑乳房,另一只手放在乳房上侧,顺时针方向变成美容。乳房深感膨胀或乳房有肿块时,手法可轻。

在自我美容的同时,为了使乳房稍微断裂,乳汁从乳头吸管,重复几次后,乳腺管就会畅通。一般每天美容一次,每次15~20分钟。


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